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Ce type de cours, totalement nouveau, est basé sur un entrainement d’assouplissements, de réequilibrage musculaire, d’entretien articulaire et de relaxation.

 Il va modifier votre façon de sentir votre corps.
Vous deviendrez plus souple, mieux équilibré et plus relaxé. Ce cours est l’anti-stress de vos contraintes hebdomadaires.

Combinant une chorégraphie complète de mouvements et positions sur des musiques originales qui vous détendront ; cela donne une fluidité à ce programme qui est très agréable à suivre et devient plus facile à suivre. Pour la première fois votre esprit et votre corps seront en harmonie.
    Ce cours est fait pour toutes les personnes qui ne peuvent ou ne veulent pas suivre des programmes classiques d’aérobique dynamique ou en complément d’une autre activité.


C’est le cours tant attendu pour ceux qui veulent entretenir leur forme sans contraintes et en harmonie avec eux-même.



Il est complet en soi, fait tout travailler : respiration, étirements, renfort musculaire et articulaire, et concentration mentale.
Adoptez vite le Stretching, votre corps vous le rendra !





Pour plus d'information, e-mail nous au theleme.sport@caramail.com ou appelle nous au 068/64 65 25